misal bizim evde gece birden sonra yatanın hasta olma zorunluluğu var, aksi takdirde tatil bile olsa ertesi günü pazartesi olan bir pazartesi yaşamışsın muamelesiyle uyuyup uyanıyorsun.psikolojik işkenceler başka.
uyku hafifliği de genetik zayıflığımız.ne yazık bize ve bizim gibilere...